fast immer auch der Trapezius der Nackenmuskulatur beteiligt ist
Training über Kopf – damit entlastest du deine Wirbelsäule und führst effektive Übungen für Bauch und Rücken durch
Hantelscheiben passend für Stangen mit 50/51 mm Durchmesser
Hat ein Eigengewicht von 1 kg
Länge der Grifffläche: ca
Hantelscheibe 30/31 mm Gummi Gripper 1.25-30 KG Gewicht:30 KG (2x5 + 2x10 KG) fast immer auch der TrapeziusHantelscheibe 30 31 mm Gummi Gripper 1. 25 25 KG Fr gezielten Muskelaufbau: Die gummierte Hantelscheibe 1. 25 kg, 2. 5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg von Gorilla Sports Die Hantelscheibe 30 31 mm mit Gummi Gripper von Gorilla Sports wiegt 1. 25 kg, 2. 5 kg, 5 kg, 10 kg, 15 kg, 20 kg bis 25 kg. Sie ist das ideale Trainingszubehr fr Grund und Isolationsbungen mit der Langhantel im Rahmen des Krafttrainings. Durch die ergonomischen Eingriffe